05-30-2010, 02:54 | #1 |
Topuklu ayakkabı giyenlerin dikkatine...
Beğendiğiniz ayakkabı ne kadar şık olursa olsun, önemli olan ayakkabının ayağınızın ölçüsüne kesinlikle uygun olması. Eğer ucu sivri modellerden hoşlanıyorsanız, satın alacağınız ayakkabının ayak numaranızdan bir numara büyük olmasına dikkat edin. Böylelikle ayak parmaklarınızın uç tarafta sıkışmasını engellemiş olursunuz.
Eğer yüksek topuklularınızla sıkça ve uzun bir yolda birlikte oluyorsanız, o zaman leğen kas sisteminizin ömrünü kısalttığınızı hatırlatalım. Ayak uçlarınızda yükselerek bacak germe egzersizlerini sıklıkla yapmalısınız. Tüm ayak parmaklarınızı aşağıya doğru kıvırın, kısa bir süre bekletin, bırakın. |
|
|
05-30-2010, 01:39 | #2 |
Ynt: Topuklu ayakkabı giyenlerin dikkatine...
Hiç Tavsiye Etmem Şu toPukLu AyakkabIyı Bayanlara :-\
Tamam YakISıyO OlAbiLir Ama SagLİĞa zaRar OLDuktan Sonra pekde GüzelLiğin Bi öNEmi Kalmıyo :-\ |
|
|
06-01-2010, 11:58 | #3 |
Ynt: Topuklu ayakkabı giyenlerin dikkatine...
haklısın aslında Benimle_dans_et ayak sağlığı için yüksek topuklu zararlı olsada bayanları tanımıyorsun ;D
güzellik uğruna herşeyden vaz geçebilirler ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D |
|
|
05-09-2011, 04:07 | #6 |
Ynt: Topuklu ayakkabı giyenlerin dikkatine...
tşkler
Sevgi bir yıldızdır yanıp sönen , Masmavi bir düştür . Gökyüzünde hiç ölmeyen , Sevenlerin mumudur sevgi , Eriyip de hiç bitmeyen Sevgi dolu bir Gün olması dileğiyle Yüzünüz güleç, neşeniz bol, Enerjiniz daima pozitif olsun |
|
|
Bookmarks |
Tag Ekle |
ayakkabi, dikkatine, giyenlerin, topuklu |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
2012 Hotiç Ayakkabı Modelleri | Hotiç 2012 Erkek Ayakkabıları | Roax | Baylara Özel | 0 | 11-28-2011 04:42 |
Operatör arkadasların dikkatine | IRONHEAD | Muhabbet | 0 | 03-07-2010 03:21 |