Forum Akenna  

Geri git   Forum Akenna > Ask > Ask Doktoru

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 03-31-2013, 06:12   #1
Successor
Avatar Yok
 Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle
K.Tarihi: Jun 2012
Üye Numarası: 224
Arkadaşlar: 0
Konular:
Mesajlar: 277
Rép Puanı: 10
Rép Grafiği:
Standart Ayrılıktan Sonra Ayağa Kalkma Taktikleri! Candan Ünal

Ayrılık acısını geçirmenin bir yolu var mıdır diye sorarlar hep; zamandan başka bildiğim bir yol yok! Ancak zamanı geçirmek için uygulanacak taktiklerim çok….

Ayrılık acısı insanda ağır bir depresyon duygusu yaratıyor. Battaniye altında, elinde uzaktan kumandayla oturup ağlamak ihtiyacı duyuyorsun. Aklın sürekli telefonda, gelen reklam mesajlarına bile yerinden zıplıyorsun, ya ondan geldiyse? Gözün hep saatte, vakit geçmek bilmiyor. Sonsuzluk ne demek, işte bu süreçte anlıyorsun!

Oysa ayrılık acısını atlatmak için yapılacak şey; zamanı geçirmenin yolunu bulmaktır. Canın ne kadar istemese de, biraz kendini zorlayacaksın. O yataktan çıkacaksın mesela veya işe gidiyorsan, bütün gün işi savsaklayıp mektuplarını her 10 saniyede bir kontrol edip haber beklemeyeceksin.

Öncelikle ayrılığı aklına kabul ettireceksin. Ayrıldınız! Şimdi ne yapmak gerek, ona bakacaksın. İçin acıyacak, gözlerin dolacak, hatta yaşamak bile anlamsız gelecek. Hepsini anlamlandıracaksın. Bundan sonra kimseyi sevmeyeceğine dair ettiğin yeminlerin gerçek olmadığını bileceksin ama seni rahatlatıyorsa, söyleyip geçeceksin.

Odanı, evini, mümkünse ofisini yeniden dekore edeceksin. Eşyaların yerini değiştirdiğinde, üstündeki o kötü enerjinin gittiğini de düşünmelisin. Eşyaların yeni hali seni keyiflendirecektir.
Sonra gardırobunda kullanmadığın ve evde işine yaramayan şeyleri atma aşamasına geçebilirsin. Dolabın içinden ona ait resimler, mektuplar ve başka eşyalar çıkabilir. Henüz atmaya hazır değilsen, bir kutu yapıp içine saklayabilirsin.

Kendine bir blog kur ve yazmaya başla. Kimse okumasa bile, bir gün kendine neler yaşadığını hatırlatmak için yazabilirsin. Üstelik zamanını iyi değerlendirmiş olursun.

Bir oyuncak dükkanına veya kitapçıya gidip kendine 1500 parçalık bir yap-boz almak da, ruhunu dinlendirmek için iyi bir alternatiftir. Bu konuda acemi isen, renkleri birbirine çok yakın olan resimleri seçmemeye dikkat etmelisin.

Kendini mutfağa at ve yeni lezzetler keşfetmeye başla. Özellikle tatlı ürünler, çikolata içeren spesiyaller hazırlayarak, vücudunun mutluluk hormonu salgılamasına yardımcı olabilirsin.

Video paylaşım sitelerinde bulunan komik videolar, şirin hayvanlar, düşenler gibi seni güldürecek videolar seyretmek de iyi fikirdir.

Bu süreçte dostlarınla mümkün olduğunca sık vakit geçir. Evde yalnız başına kalmak ne onu geri getirir, ne zamanın geçmesini sağlar. Evde pijama partisi veya korku filmi için yandaş toplamak gibi eylemlere gir. Romantik komedi gibi aşkı dibine vurduran filmlerden uzak dur.

Arkadaşlarla bowlinge gitmek, bilardo öğrenmek, yüzmeye başlamak, spora gitmek, yabancı dil öğrenmek, pasta kurlarına gitmek gibi pek çok hobi için bir daha bulamayacağın kadar çok zamanın var. Bunu iyi değerlendir.

Hayatına yeni biri girdiğinde, gözün aşktan kör olacak ve vaktinin çoğunu sevgilinle geçireceğin için, bunları yapmaya zaman bulamayacaksın. Ah, unuttum, affedersin! Sen yemin etmiştin değil mi, bir daha kimseyi sevmeyecektin….




Mutluluk mu ?
Evet,evet ! ßenim en sevdiğim oyundu o ; küçükken...~
LaL isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
ayaga, ayriliktan, candan, kalkma, sonra, taktikleri, unal

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz


Şu Anki Saat: 03:15